I kväll vill jag förmedla en dikt som jag fått av en vän. Den säger så mycket! Man kan riktigt känna Evas hjärtslag och hur tungt och jobbigt det känns ”just nu”. Önskan av att få känna hur det spritter i kroppen av glädje som för många inte infinner sig så ofta, finns med. Du känner säkert igen dig själv i dikten, från i dag eller någon gång långt tillbaka i tiden.

Tänk om vi alla kunde hålla kvar dessa glädjestunder, lite längre för varje dag som går, få känna det i hela kroppen, få omfamna glädjen, lyckan , kärleken… då skulle alla må så mycket bättre. Du kan träna dig i att känna dessa stunder av glädje genom att uppleva  det som händer omkring dig och ta vara på dessa stunder av glädje, lycka och kärlek. Träna dig i detta att bevara känslan så länge som möjligt, även om det bara är korta sekunder som du känner av den. Så småningom så klarar du av att hålla dem längre stunder.

Med ljus och glädje till dig!

Jeanette

Eva skrev denna dikt

Min känsla idag, just nu….

Tanken är trött,
andetagen lite tunga,
armar och ben matta,
som efter att ha sprungit hela livet,
och ännu inte nått fram,
I bröstet känns hjärtslagen,
stadiga,
bildar en rytm som bär framåt,
ibland tvekande,
hoppar över ett slag,
eller rusar lite fortare,
för att möta det som kommer.
Går framåt,
för att hitta de stunder,
där det spritter till
av glädje och känsla,
när man kan vara del av något mer,
där stjärnorna anas i bakgrunden,
när ögonblicken blir långa,
men också så förunderligt korta
Och där själen finner ro.

Kram
Eva