Vad mycket bättre vi alla skulle må om vi tog oss tid att varje morgon stilla oss några minuter innan vi rusar iväg till våra arbeten. Att stilla oss behöver inte vara långa stunder det kan vara en kort stund där man mediterar som t ex att dra ner ljuset, som jag beskrev i förra bloggen där jag skrev om cancer. Genom att dra ner ljuset så hämtar du ny kraft och energi.

Stilla dig även en stund på kvällen för att ta tillbaka lite av den energi som du har förbrukat under dagen. På arbetsplatserna så finns det många ”energitjuvar” och många av dem vet inte ens om att de är energitjuvar, men du märker det eftersom när du varit en kort stund hos dem så är du alldelens slut. Man kan ta energi på olika sätt från andra som t ex att inte säga saker fullt ut utan man får dra ur dem vad det är dom vill säga, andra använder sin röst och kroppsspråk för att ta andras energi, vissa använder bara blicken för att få folk att göra som dom säger och i och med att de som lyder blir rädda så har personen tagit din energi. Man tappar sin energi, man vågar inte stå upp för sig själv, man blir kuvad och liten…

När du kliver upp på morgonen förvänta dig det allra, allra bästa när du stillar dig. Gå in den dagen med tanken om att allt kommer att gå jättebra och gör en bild på det, ha denna förvänta i tanken under dagen att det är en underbar dag som visar sig för dig.

En ny strålande och underbar dag ligger nu framför dig. Gör det bästa av din dag!

Med ljus och värme!

Jeanette